けんこう

第1回テーマ「骨盤」
慢性腰痛に効果的な座ってできる簡単な運動もご紹介します！骨盤は身体の中心。
しっかりケアしましょう！

20代～女性リピーターさんが多い安佐北区亀山の骨盤・マタニティケア「Kiraku Care」のスタッフ船山先生が身体の不調を改善するセルフケアをレクチャー